結婚前美臉按摩保養DIY秘訣

簡單按摩，許妳一張玲瓏小臉

準備一個可以密封的瓶子，裡面裝滿水，放在冰箱的冷凍室裡，把水凍成冰塊。每天早上起床時，就把這個小瓶子拿到衛生間，將臉盆裡倒好燙一些的熱水，洗一遍熱水，用小瓶子在臉上滾幾圈，這個過程有些刺激，不過效果很好。

按摩時當然不可以少了這個部位。

兩隻手同時從下巴出發，用右手開始推右側的下顎，左手則推左側的下顎，一直推到耳朵，要使勁地推，一直推到兩側發熱才有效，有時候妳甚至會覺得皮膚都快要被推破了。

下巴的按摩還有一個好處，那就是經絡沿著這裡上達頭面部，這樣的按摩可以充分刺激到經絡，讓它們變得通暢。

將兩手輕握拳，用指關節從下巴中間斜向上按，按到嘴角即可，再回到下巴正中，繼續向兩嘴角推，也要到皮膚發熱才能接著進行下一步。

接下來就是臉頰，當然，如果妳很忙碌，或者懶得用雙手來按摩的話，也可以借助於Y 形帶小滾輪的按摩棒。

用拳頭，以斜向上的角度這樣按摩上去，半張臉就會紅彤彤，熱烘烘的，這表示妳臉上的脂肪已經在燃燒了！

用工具的時候一樣還是要用按摩膏，否則皮膚會很疼。

這裡講按摩方法一直都沒提到穴位，其實只要照著上面的瘦臉按摩三步驟做，大部分的穴位都會被按摩到。

其實按摩之所以能有效，還是基於經絡和穴位的中醫原理。

按摩時要將迷迭香和按摩膏配合在一起用

相比較於減肥塑身，養生養顏，調理身體和培養內在氣質，瘦臉簡直就是手到擒來般容易。如果每天堅持做轉腰和下腰的鍛煉，每天堅持按摩臉蛋的話，大概兩周左右就會發覺臉變小了。堅持良好的生活飲食習慣，臉還能夠繼續變小。

因為它的緊實作用，所以迷迭香也可以用來治療眼袋，它有很強的收緊效果，可以把鬆弛的下眼皮拉緊，具有同樣收斂功能的還有天竺葵、葡萄柚和麝香，這幾款買一個就夠了，不需要買全，畢竟具有特殊功能的精油還有很多，妳不需要統統買齊。

有人說是迷迭香能治療黑眼圈，不過我要說，這是一個概率很低的事情，因為一般複合配方治療黑眼圈的精油都是試圖增強眼周的血液迴圈，其實還是應該從肝腎的角度來入手，才能根治黑眼圈。

刮痧對於贅肉型的肉臉最有效

如果經濟條件允許，可以購買瘦臉霜使用，大品牌的瘦臉霜是的確有效的，當然如果妳不使用額外的產品，也根本不妨礙成功地瘦臉。接下來要隆重登場的工具，就是幫妳瘦臉的終極武器——刮痧板。

上面介紹的用手指或指關節按摩的方法應該算是西式美容法，它的美容重點在於整理皮膚的紋理，手法重一點的話可以調理皮下組織，它可以順帶著按摩到各個穴位，而刮痧板就是中式美容法，它直接通過刺激穴位來達到美容的目的。

在臉上塗抹勻面霜和精油之後，按照前面的按摩路線依次刮痧，皮膚發紅之後還要刮，不能看到變紅就不刮了，這樣效果會很慢，要等到皮膚發熱發燙時再刮其他地方，刮完之後直接用化妝棉將臉擦乾淨，最好不要用水洗臉，因為這時毛孔經過刺激已全部打開，遇水之後極易受寒，反而達不到保養的目的了。

刮痧對於贅肉型的肉臉最有效，當天做完，第2天就能看到效果。